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青少年脊柱健康不容忽视！两个简单易操作的动作，就能有预防脊柱侧弯问题。快跟着视频一起学起来，为孩子的挺拔身姿和健康成长筑牢防线。

本期指导家：

《非来不可》由两位博学幽默的常驻嘉宾——“睿智风趣大叔”孟非与“中坚知识代表”刘震云共同带队，铁皮保温携手一群好玩好奇好学的新生代“young friends”展开一场代际感十足的旅行体验。他们中有综艺大咖与热梗“制造机”，有互联网5G冲浪选手以及新世代旅行“嘴替”，不同代际的嘉宾们在旅行中碰撞出火花，互动间爆笑妙语频出。节目中他们将会在各自的旅途中带给观众怎样的惊喜呢？

科技日报北京8月3日电  美国亚利桑那州立大学研究人员对太阳系陨石上的小斑点开展了新分析，计算出太阳系的年龄为45.684亿岁，而非此前认为的45.673亿岁，这表明太阳系“老”了110万年。相关论文刊载于新一期的《国际太阳系研究杂志》。

国家体育总局训练局康复中心物理治疗师 宋赟